メンタルケア– category –

2月は保育園の発表、働き方の決定など、個人的に色んなことが起こった月でした。 毎日そわそわして気がそぞろになったり、目眩や立ちくらみのような体調不良も起こりました。 とにもかくにも4月からの動きは確定したので、3月は少し気持ちを落ち着けて、や...

2月上旬のモーニングルーティンを動画にまとめました。 このブログはYouTubeチャンネル「中古住宅の快適暮らし」を運営するChikakoが、動画の裏話やこぼれ話をつづっています。 YouTubeでは、築50年の中古一軒家に住む夫婦と小さな娘と犬のささやかな日常...

念願の保育園合否通知が我が家にもやってきました。 無事、合格。でも、不安がとまりません。 その理由を自分のために分解してみました。 【保育園が決まったけれど不安な理由（1）希望の園ではなかった】 念願の保育園が決まったのに不安な理由は、希望の...

育休中主婦のリアルな休日、「メンタルの安定」をテーマに動画を制作しました。 撮影は2021年1月11日に行いました。 毎日、寒くて暗くて、自粛ムードで、気分が滅入っている方もいるのではないでしょうか。 私も、朝から気持ちが鬱々となった休日でした。 ...